Gabay sa Spaced Repetition: Bumuo ng Matibay na Pangmatagalang Memorya

Ang retrieval ang aktibong sangkap

Maaaring gawing pamilyar ng muling pagbasa ang isang pahayag nang hindi ito nagiging madaling maalala. Dapat atasan ng prompt sa rebyu ang nag-aaral na buuin ang sagot, ipaliwanag ang ugnayan, pumili ng paraan, o muling buuin ang diagram bago makita ang solusyon. Pagkatapos ay itinatama ng feedback ang pagsubok.

Dapat produktibo, hindi napakabigat, ang hirap. Kung hindi makapagsimula ang nag-aaral, maaaring masyadong malawak ang aytem, hindi maayos ang pagkakasulat, o kulang sa paunang kailangan. Hatiin ang prompt o magbigay ng pahiwatig, pagkatapos ay subukin sa kalaunan ang bersyong walang pahiwatig. Ang card na paulit-ulit na nagdudulot ng pagkalito ay hindi awtomatikong mahalagang mahirap na card.

Itugma ang oras ng review sa kung gaano katagal mo ito kailangan

Dapat ipakita ng oras ng review kung ano ang gusto mong tandaan at kung kailan mo ito kakailanganin. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kapaki-pakinabang na agwat sa pagitan ng mga sesyon ng pag-aaral ay bahagyang nakadepende sa kung gaano katagal dapat manatiling magagamit ang kaalaman. Hindi ito nangangahulugang pareho ang kalendaryo ng bawat mag-aaral: mahalaga rin ang kasalukuyang pag-unawa, malayang pag-alala, ang materyal, at mga pagkakataong magsanay. Parehong maaaring maging kapaki-pakinabang ang pantay at lumalaking agwat ng review; walang pinakamahusay na pagkakasunod-sunod ng mga araw ng review para sa lahat.

Magkaiba ang deadline at ang tuloy-tuloy na pagpapanatili. Ang pagsusulit sa takdang petsa ay nangangailangang magamit ang kaalaman sa araw na iyon. Ang kursong nakabatay sa paksa, o ang trabahong nakasalalay dito, ay nangangailangang manatili itong magagamit pagkatapos. Pagpasyahan ang dalawa: kung kailan mo ito unang kailangan, at kung gusto mo itong panatilihing sariwa pagkatapos ng petsang iyon o hayaan itong magpahinga.

Hindi ibig sabihin ng mas mahabang panahon na dapat mas matagal maghintay bago ang unang review. Ang bago o mahinang materyal ay nangangailangan pa rin ng maagang pagsusuri anuman ang layunin; ang kung gaano katagal mo kailangan ang kaalaman ay pangunahing nakakaapekto sa kung gaano kalayo ang pagitan ng mga susunod na review kapag maaasahan at walang tulong na ang pag-alala.

• Itala kung kailan mo unang kailangan ang kaalaman, at kung kailangan mo pa ito pagkatapos.
• Bago ang deadline, balikan nang maaga ang mahinang materyal para maayos pa ito, hindi lang sa huling linggo.
• Para sa kaalamang gusto mong panatilihin, magplano ng paminsan-minsang pagsusuri pagkatapos ng deadline sa halip na huminto.
• Huwag ipagpalagay na mas mahusay ang lumalaking agwat kaysa sa pantay; parehong maaaring gumana kapag mahirap ang pag-alala at sinusuri ito.

Gamitin ang mga agwat bilang tugon sa ebidensya

Ang isang simpleng panimulang iskedyul ay maaaring balikan ang bagong materyal pagkalipas ng isang araw, saka ng ilang araw, saka ng isa o dalawang linggo. Maaaring humaba ang eksaktong agwat pagkatapos ng matagumpay at walang tulong na pag-alala, at dapat umikli pagkatapos ng pagkakamali o marupok na sagot. Ang pakiramdam na tiwala ay hindi sapat na ebidensya sa sarili nito: ang kumpiyansang sagot na nangailangan ng pahiwatig, o nakilala lang, ay marupok pa rin. Ang iskedyul ay panuntunan sa pagpapasya, hindi pangkalahatang kalendaryo.

Magkakaiba ang bilis ng paglimot sa iba't ibang materyal, at mahalaga ang retention horizon, gaya ng inilarawan sa itaas. Tinatantya ng mga makabagong scheduler ang retrievability mula sa kasaysayan ng review, ngunit nakadepende pa rin ang kanilang resulta sa tapat na pagmamarka at maayos na disenyo ng mga prompt.

• Repasuhin ang mga nararapat na aytem bago magdagdag ng malaking dami ng bagong materyal.
• Paikliin ang susunod na agwat pagkatapos ng pagkakamali, malaking pahiwatig, o hulang mababa ang kumpiyansa.
• Palawakin nang unti-unti pagkatapos ng matagumpay na pag-alala sa iba't ibang konteksto.
• Alisin o isulat muli ang mga card na sumusubok ng trivia na walang kaugnayan sa layunin sa pag-aaral.

Sumulat ng mga card na sumusubok ng isang kapaki-pakinabang na desisyon

Ang mahusay na card ay sapat na tiyak para markahan at sapat na makabuluhan para magkaroon ng halaga. Sa halip na itanong ang lahat tungkol sa glycolysis, itanong kung ano ang nagtatalaga sa glucose sa glycolysis, bakit kinokontrol ang hakbang na iyon, o paano nakaaapekto ang antas ng ATP sa isang pinangalanang enzyme. Maaaring subukin ng magkakaugnay na card ang buong network nang hindi humihingi ng sanaysay sa bawat pagkakataon.

Gamitin nang maingat ang dalawang direksyon. Makatutulong sa bokabularyo ang paghingi ng termino mula sa depinisyon at depinisyon mula sa termino, ngunit nangangailangan din ang konseptwal na pagkatuto ng mga halimbawa, kaibahan, at aplikasyon. Magsama ng mga prompt na nagtatanong kung kailan hindi naaangkop ang isang tuntunin o paano binabago ng nabagong palagay ang sagot.

• Panatilihing walang kalabuan ang prompt at nakikita ang inaasahang ebidensya.
• Mas piliin ang ugnayang sanhi o tuntunin sa pagpapasya kaysa sa nag-iisang pangungusap.
• Magsama ng maikling paliwanag, hindi lang ng huling sagot.
• Iugnay ang card sa konsepto o paunang kailangang nilalayon nitong subukin.

Walang unibersal na perpektong laki ng batch

Sinusuportahan ng pananaliksik ang spacing at retrieval, ngunit hindi nito itinatatag ang isang perpektong bilang ng mga card para sa bawat nag-aaral at paksa. Ang praktikal na limitasyon ay ang bigat ng nararapat na rebyu na maaaring repasuhin nang maingat nang hindi nagmamadali. Maaaring mangailangan ng mas maraming pagsisikap ang maliit na batch ng limang mahihirap na card ng mekanismo kaysa sa dalawampung card ng bokabularyo.

Kaya dapat itakda ng Robotutor ang laki ng rebyu batay sa oras, hirap, kamakailang katumpakan, at bilang ng mga nararapat na konsepto sa halip na sa nakapirming numero sa marketing. Kapag humaba ang pila, bawasan muna ang mga bagong card bago laktawan ang mga nararapat na rebyu. Kung nagiging mekanikal ang isang sesyon, huminto at lumipat sa ibang format.

• Magsimula sa batch na kasya sa isang nakatuong bloke ng rebyu.
• Limitahan ang mga bagong card kapag naiipon ang mga nararapat na rebyu.
• Paghiwalayin ang mahihirap na card ng paliwanag at ang mabilisang aytem ng pagkilala.
• Gamitin ang kalidad ng pagkumpleto at mga pattern ng pagkakamali para ayusin ang susunod na batch.

Haluan ang mga card ng iba pang format ng tanong

Mahusay ang mga flashcard para sa pag-alala ngunit hindi nila kayang saklawin ang bawat layunin sa pag-aaral. Pagkatapos ng maliit na set ng card, magdagdag ng matching kapag mahalaga ang pagkakaiba, maikling sagot na binuo mismo kapag mahalaga ang pangangatwiran, o problema sa aplikasyon kapag mahalaga ang transfer. Dapat subukin ng ikalawang format ang parehong konsepto mula sa ibang anggulo sa halip na ulitin nang eksakto ang sagot. Ang bagong format ay karagdagang pagsusuri, hindi sapat na patunay ng transfer sa sarili nito: lumalabas ang transfer kapag inilapat ng mag-aaral ang ideya sa problemang hindi pa niya napagsanayan.

Sa regular na daloy ng tanong ng Robotutor, maaaring magsilbing maikling checkpoint ng retrieval ang mga nararapat na card bago o sa pagitan ng mas malalaking tanong. Dapat magbigay-alam sa susunod na hakbang ang nakaligtaang card, ngunit hindi dapat awtomatikong i-reset ng iisang mali ang buong konsepto. Maghanap ng paulit-ulit na ebidensya at tukuyin ang pagkakaiba ng pagkalimot at ng konseptwal na hindi pagkakaunawaan.